南昌代孕套餐签约服务安心细心的家长可能会发现自己的小孩子在夜晚睡觉时，会出现磨牙的情况，这时第一反应就是感觉到特别的诧异，不知道到底是什么原因引发的，但是还总是担心会给身体带来不利影响。

因此小编在接下来就会详细的讲解一下具体的诱发因素，希望可以给家长们带来一些帮助。

1、睡前太兴奋。

有的孩子晚上看了一些比较惊险离奇的动画片，那些情节被深深地印在了宝宝的脑海中;有的宝宝睡前听了些恐怖的故事;有的宝宝在睡前和父母或者小伙伴玩的太过兴奋、打闹太过厉害，从而导致孩子睡觉出现磨牙的现象。

2、晚餐过饱。

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有的孩子在晚餐的时候吃得过饱，或者喜欢睡前吃宵夜，这样孩子的胃肠道里还存留着食物，消化系统会继续工作以“消灭”这些食物。

此时，咀嚼肌也会被动员一起参加工作，从而导致孩子睡觉磨牙。

对于这类孩子，父母要注意不要让孩子在晚餐的时候吃得过多过饱，睡前尽量不要再吃东西，要合理饮食。

3、缺钙。

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有的孩子喜欢呆在家里，很少到户外活动，晒太阳，饮食不均衡，这些都可导致孩子的维生素D不足，影响钙的吸收。

而孩子缺钙，会使得孩子产生烦躁的情绪，夜里睡觉不安稳，从而容易在睡觉的时候磨牙。

对于这类孩子，父母可以多带他们出去户外活动，多晒晒太阳，饮食要合理，可吃钙片或者鱼肝油以补钙。

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总的来说儿童在睡觉的时候磨牙的引发原因就是这些，小编建议各位家长一定要注意观察，当孩子周围存在上述内容中涉及到的诱因时，要及时进行清除，必要时可以到儿科门诊做详细的检查，或者是采用相关药物进行针对性治疗。

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