文|福林妈咪

  女性生完宝宝,无论是顺产还是剖腹产,对女性身体来说都是很大的伤害。

  生完宝宝的头一个月里,新妈妈们都要好好休息,让身体自我恢复、自我调整一番,这便是我们常说的女人“坐月子”。

  坐月子虽说是让新妈妈们来恢复身体机能的时间,但是如果宝宝出生在腊月,尤其是一年中的尾巴根儿,腊月二十几的时间点儿上,那新妈妈们坐月子时,可是会备受煎熬的呀。

  @温然以祯:腊月里坐月子最是受不了,吃什么都得被限制。那么多美味佳肴,坐月子的我只能静静的看着。

  坐月子的新妈妈们似乎都有一个感触:月子餐没有代孕期餐“丰盛”。

  为什么会这么想?还不是因为新妈妈们要给宝宝喂母乳,以及自己身体需要食补恢复的缘故,很多东西,新妈妈们都是不能吃的。

  想吃点儿辣味鸡块?不行!哺乳期的妈妈吃辛辣的食物,分泌的乳汁会让宝宝食物肠道和血液产生不良影响。

  想吃点儿乌梅换口味?不行!月子里的妈妈体内的恶露还没有完全排出,吃一些酸性食物,会阻滞血液流通,影响新妈妈们体内恶露的正常排出。

  当然,那些生冷的果蔬、咸制的腊肉、香醇的巧克力糖等影响妈妈们分泌的乳汁和妈妈们身体的东西,都是不能吃的。

  这要是平常时间坐月子也就算了,可这月子被排在腊月底,怎能不叫新妈妈们眼馋?

  这腊月底坐月子的新妈妈们,也就只有看着别人吃,自己流口水的份儿。

  @咖啡豆:千万别在年底生孩子,生完孩子年底坐月子才是最痛苦的,因为你会发现,你根本就没有完整的休息时间,喂夜奶就不说了,主要是楼下店铺热闹的过年活动,时常会把宝宝惊醒,我的补觉时间都用来哄孩子睡觉啦。

  年底嘛,商场、超市、小卖部都会有很多酬宾活动,大喇叭放在门口,唱着歌贺新年,再打打广告也是很正常的。

  可是,对于宝宝来说,噪音太大会让他休息不好。宝宝休息不好,新妈妈们的休息自然也是很糟糕的。

  这还不算,过年期间还有各种亲朋好友过来拜年问候的。

  @柠檬不酸:家里一连好几天都有朋友过来玩儿,每次都闹到晚上10点,这对我这么一个产妈来说,绝对是超级晚的睡觉时间。但愿今天不会玩到太晚,我先补会儿觉再说。

  正月里,大家正好都有时间,聚在一起聊聊天、放松一下也是再正常不过的。

  可是,新妈妈们在月子里是最需要休息的,别看问题不大,可这些环境因素对新妈妈们休息造成的影响也是很大的。

  新妈妈们休息不好身体恢复自然就会变慢,对宝宝的照顾自然也会出现纰漏。

  家里过年,年货自然是不能少的,可年货的置办也是需要人员的,大家都去忙活过年的事情,照顾宝宝的事情自然就交给新妈妈们自己了。

年底坐月子是什么感觉?宝妈:一家人其乐融融

  @世无双:坐月子正好赶上家里过年,家里人都在为过年准备着,自然也就不会时刻照看我和孩子,每次孩子哭闹,我都有些束手无策,还好后来习惯了。

  没人能时刻帮助新妈妈们照顾孩子,再加上自己身体也没有完全恢复,行动起来也是有诸多不便,这也或许会让新妈妈们内心焦虑。

  其实,不管是什么时候坐月子,能让自己的身体好好恢复那才是最主要的。

  月子里最忌讳就是心情郁闷、焦虑,所以,即便是在年底过月子的新妈妈们,也不要因为过多的琐事伤心,要保持乐观的心态。

  ——今日话题——

  你坐月子是在什么时候?


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