目前有很多的年轻夫妇结了婚的第一件大事那就是生孩子，有些家庭可能对于生孩子这件事很苦恼，到底是自己的原因，还是时间没有把握好呢？这个时候千万不要着急，了解女性的安全期和排卵期是非常重要的，只有清楚的了解，才能够更好地备孕，接下来，我来告诉大家。

　　

　　首先，给大家解释一下危险期到底是什么，什么时候是危险期。其实这个时间段就是我们通常认为的最容易受孕的阶段，这个时期一般情况下都在排卵日的前两到三天，还有就是排卵日之后的三到四天。主要是因为，一般情况下卵子只能够生存一到两天的时间，而精子存活的时间要比卵子长一点，一般会生存两到三天，所以在这个时间段前后进行亲密的话，是很容易怀孕的。

　　接下来就给大家讲一下女性的排卵日，女性每个月只能排一次卵，所以大家长时间没有怀孕也是正常情况，所以不管是男性还是女性千万不要焦虑，而女性的排卵日一般是在下一次的生理期之前的十四天，所以呢，一般情况下，大家要在这个日子的前五天和后五天这个时间段里，进行有效的亲密比较容易怀孕。可能有一些夫妇对排卵日的概念还有些模糊，所以在此之前先给给大家讲在什么时间段才能更好的备孕。

　　

　　最后，排卵日的前后和生理期这个日子之外，都称为安全期。其实大家如果觉得那样比较难算的话，可以这样算，生理期来的前七天和走之后的后八天都是比较安全的，这个时候，大家可以不用特别着急。

　　在这里要特别说一点，以上这种情况是生理期比较有规律的才可以这样算，如果有些女性月

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经不调的话，整个周期也都会变乱。所以，大家在备孕之前一定要把身体养好才行，只有身体调理好了，才能更容易怀孕，如果身体没有调理好，一个是很难受孕，如果怀孕了，宝宝的健康可能也会出一些问题。

　　

　　给大家讲了这么多这么多，大家可能还是对于什么时候比较容易受孕还是有些模糊，所以我在这里给大家举个例子，比如一个女性她是从三号开始的生理期，那么九号生理期结束，所以九天之后，也就是十八号那天就是她马上要进入危险期了，之后的第二天就是排卵日，那么虽容易怀孕的时间段就是，十八号一直到二十三号都是特别容易怀孕的时期。所以呢，大家到了这个时间段，一定要赶紧进行亲密，是特别容易怀孕的。

　　

　　以上这些时间段，都是以女性的月经周期正常为标准，所以备孕的夫妇，不管是男性还是女性一定要把自己的身体调理好，这样才能更容易怀孕。而且，身体调理好了，不仅更容易怀孕，而且以后孩子的身体也会更健康。还有一个很重要的就是，如果身体不好的好，很有可能，会造成流产这样的悲剧，所以一定要调理好身体。

　　

　　最后，要给大家说的就是，长时间没有怀孕千万不要着急，也不要埋怨对方，夫妻之间，最重要的还是和睦，并且也要给对方信心，不要指责。其实很有可能是方法没有找对，或者时间没有找对，我们在备孕这个重要时期，要做的

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就是调理好身体，不要心急，互相鼓励，在危险期做好亲密工作，这样的话，我们肯定可以拥有有一个健康可爱的孩子。