痛经不是病，疼起来真是要人命。疼痛以肚子为据点，开始全身蔓延，如瀑布一般「哗哗哗」地冲击着濒临崩溃的神经，让人无数次冒出想要切掉子宫的念头。妹子

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们不管人前多么风光，每个月总有那么几天能让你疼的死去活来。男生恐怕这辈子都无法理解“痛经”这两个字，那么问题来了：痛经到底有多痛？ 　　痛经到底有多痛？当女性出现痛经的情况时，疼痛程度有轻有重。在经期的那几天，有痛经的女性在心理和生理上可谓是受到双重“折磨”，不仅会影响工作生活，有些严重的情况甚

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至会造成休克现象。有人这样形容：仿佛在表演子宫碎大石，一把大锤轮了一锤又一锤，毫无还手之力。又感觉像是肚子里有台洗衣机，开启了脱水模式，搅动着，拧巴着，经久不散…… 　　根据疼痛的程度，人们将痛经分为三个等级： 　　1、轻度痛经：轻度痛

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经的女性，在月经来临之前的几天或是月经期间，会感觉小腹有明显的不适感，通常伴随腰部酸痛，但没有其他症状，往往不影响正常的工作生活。 　　2、中度痛经：中度痛经的女性，经期或其前后一段时间内，常常感觉小腹疼痛难忍，并且会出现腰部酸痛、恶心呕吐、手脚冰凉等症状。由于疼痛的折磨，不少女性会出现精神萎靡的情况。 　　3、重度痛经：重度痛经的女性，经期症状表现为小腹疼痛难忍、浑身冒冷汗、腰部酸痛、面色苍白、四肢厥冷、呕吐腹泻、肛门坠胀或浑身乏力等全身性症状。重度痛经的女性基本无力起床，经期内只能卧床休息。 　　现代女性，身兼事业与家庭中多种角色，责任重，压力大，使得她们常常不关注自身。即使出现痛经等月经不调现象，有些女性朋友也往往不当一回事。然而，身体会给出严重的警告。若是妇科疾病引发的痛经不重视，将会进一步发展成更为严重的疾病。 　　为什么会痛经？在很多人看来，痛经不是什么大毛病，它只是每个月疼那么一天或两天，其实这种想法是错误的，长时间痛经会给我们的身体健康带来巨大影响。痛经其实分两种：原发性痛经和继发性痛经。 　　1）原发性痛经：指经妇科

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检查，生殖器官无明显器质性病变者，多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女。 　　2）继发性痛经：生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变导致痛经。 　　如何缓解痛经？ 　　其一，轻度痛经，喝点热水、姜茶，或者贴片暖宝宝就能缓解，不影响正常生活； 　　其二，中度痛经，处于忍得了和忍不了之间，通常情况下，吃片止疼片就能缓解； 　　其三，重度痛经，属于吃了止疼片也还是忍不了，严重影响到日常生活和工作了。 　　痛经需要看医生

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吗？ 　　针对痛经的患者到底是否需要就医，需要结合症状变化以及病程长短来决定。原发性痛经因为不伴有器质性病变，所以大部分不需要治疗。可以通过休息、运动、饮食等方法改善，必要的时候可以口服止痛药来止痛。不管是男朋友的万能法宝“多喝热水”，还是网上流传的痛经三宝：红糖、姜茶、暖宝宝，针对原发性痛经都是有一定改善作用的。 　　对于轻度和中度，如果你一直痛的话，去医院看看，如果没毛病，就是痛，那喝热水、吃止疼片，能缓解就缓解；对于重度痛经的小仙女，不管是一直这样还是突然这样，那么请务必去医院检查！ 　　拓展阅读|月经期间注意事项 　　1.要避寒 　　在月经期间，不要碰凉水、

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坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。 　　2.要留意个人卫生 　　洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部；使用干净的卫生巾；月经期要严禁房事。 　　3.要留意饮食 　　经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果，并尽量少量多餐。 　　4.要留意进行运动 　　平时留意运动，以增强体质。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，

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进而缓解痛经。