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1、缓解孕期便秘

　　火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，可以帮助排出身体里面堆积的毒素和垃圾，具有润肠通便的作用，还可以帮助孕妇减轻便秘的痛苦。

　　2、降糖降压

　　火龙果中不含蔗糖和焦糖，

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不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。

　　3、美容养颜

　　火龙果中含有维生素C及花青素，具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果，不仅吃出健康，还能能吃出美丽。

　　4、养胃

　　火龙果中的植物性白蛋

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白还对人体胃壁有保护作用，孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

　　

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