经期乳房突然疼痛怎么回事
2023-04-20 101
每月的生理期本来已经够女性朋友烦恼的了,有些女性朋友有时还要再忍受经期乳房胀痛的困扰,真是雪上加霜。那么,经期乳房胀痛是怎么回事呢?怎么缓解经期乳房胀痛呢?接下来小编就要和大家聊聊这事。
1、食用菌类。食用菌类像香菇、黑木耳等都是天然的生物反应调节剂,既能够增强人体体质,还能够预防癌症,缓解女性经前乳房胀痛的情况。
2、鱼类。鱼类像甲鱼、黄鱼、带鱼等,含有丰富的微量元素,能够保护女性乳腺,抑制体内癌细胞生长。因此女性食用鱼类,可以缓解乳房胀痛。
3、水果。葡萄、猕猴桃、柠檬等水果含有丰富的维生素,能够防止致癌物质的入侵,也能够美容养颜。女性经前乳房肿痛,食用这些水果也是可以缓解身体难受的。
大部分女性在来月经之前都可能会出现乳房痛的现象,这是由于身体内的雌激素水平升高导致的,一般出现在来月经前的一周到两周左右,等月经来了之后疼痛也就慢慢的消失了。这一症状属于生理变化,只要疼痛不严重是不需要治疗的,只要护理好乳房就可以了。
但如果是在月经结束之后乳房依然疼痛,那就考虑是乳腺增生的缘故。乳腺增生是女性常见的疾病,会导致乳房胀痛,而且乳房内还会有结节。虽说这种疾病很普遍,但如果疼痛严重的话,也需要积极的治疗。
治疗乳腺增生主要是使用软坚散结的药物,建议服用中药比较有效果。用药治疗之外,还要注意自己的情绪,保持情绪舒畅可以让病情更快痊愈。在平时也应该避免生气,情绪波动过大的话对身体不好,也会加重病情。