对于没有经验的孕妇来说，怀孕后会被很多的问题困扰，不知道孕期有什么需要注意的事项，也不知道怀孕有多少天，每个阶段需要补充哪些营养物质。十月怀胎是常见的一个词语，那么怀孕多少天宝宝出生？

　　整个孕期有280天，也就是说大多数宝宝都是在280的孕期中诞生，但是孕期的长短跟孕妇个人的身体素质有一定的关系，有些宝宝足月出生，但是有些宝宝就是早产儿，所以宝宝多少天出生是不确定的，只要宝宝的身体健康就可以了。

　　十月怀胎这句话流传到现在就足以证明其道理，孕期就是十个月，每个月有四周，总共280天。在孕期每个阶段都需要补充不同的营养物质，但是各项物质都需要均衡的补充，要补充钙铁锌，这样才能够让宝宝摄取到均衡营养，健康的发育。

　　孕期除了要注意补充营养外，一定要注意适当的进行运动，孕期适当的运动可以增强免疫力，而且对于日后的分娩也有很多的好处，所以孕期的时候要多加注意，还需要尽量的避免一些不必要的磕碰，要不然腹中的宝宝会受到影响。