保健品因为忘了吃，又或者是因为其他原因耽误了，直至过期了都没有吃完，是比较可惜的。因为一般的保健品价格都不会特别的便宜。而为了能够把浪费的钱最少化，有的人还想要二次利用过期的乳钙胶囊。那么，乳钙软胶囊过期了还可以干嘛？

乳钙软胶囊过期了还可以干嘛

　　这种过期的药物肯定是没有什么用了，千万不要吃。也应该是没有什么利用价值的。这种东西还是及时扔掉为好。一旦过了有效期，绝对不能使用。

　　妈妈可以给宝宝吃乳钙，但最好在宝宝六个月之后再服用，是因为此时开始正是宝宝身体长得最快的时候，对钙质的需求是非常大量的，若是没有及时补充钙质，宝宝就会容易发生缺钙的情况，一旦宝宝缺钙，就会影响到宝宝牙齿和骨骼的正常发育，但乳钙应咨询医生后再给宝宝服用。

　　乳钙一般只要吃到宝宝两岁就可以了，超过两岁之后，妈妈就应让宝宝改为从饮食当中来摄取钙质，多吃些钙质含量多的食物，如让宝宝喝牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质，经常喝牛奶可以补钙，并且牛奶内还含有丰富的钾和镁元素，可以促进身体对于钙的吸收，还可以让宝宝多喝骨头汤及吃奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

满月宝宝可以吃乳钙吗

　　1、是否可以服用，建议最好化验微量元素，看是否有缺钙的现象。如果宝宝缺钙，是可以的吃乳钙的。但如果宝宝没有缺钙，不建议服用，注意饮食合理喂养就可以的。

　　2、给满月宝宝补钙最好的方法是通过母乳，也就是成人补钙。这是因为过度给满月宝宝补钙，容易造成孩子卥门提前闭合，不利于大脑发育，可能会引起严重的后果。

　　除了从饮食方面补充钙质外，家长应让宝宝多到户外活动，让皮肤多接触到太阳，这样有利于维生素D的合成，维生素D也是能帮助体内钙质更好的吸收利用，妈妈必须了解宝宝对钙质的需求，这样妈妈才能按需给宝宝及时补充，避免宝宝缺钙的情况出现。